Die Rolle von Vitamin C bei der Vorbeugung von Infektionen

Was sind die Ursachen einer Infektion und wie kann man ihr vorbeugen? Vor allem sollten Sie regelmäßig Ihr Immunsystem stärken. Auf welche Weise? Besonders wichtig bei der Stärkung des Immunsystems und der Vorbeugung von Infektionen ist die richtige Ernährung, die den Bedarf des Körpers an essentiellen Nährstoffen, wie u.a. Zink und Selen. Der aktuelle Wissensstand