Analiza pierwiastkowa włosów (HTMA – Hair Tissue Mineral Analysis) bywa w internecie przedstawiana jako „test na wszystko”. W praktyce jest to narzędzie, które może być bardzo użyteczne, ale tylko wtedy, gdy rozumiemy: co HTMA faktycznie mierzy, czego nie pokazuje, od czego zależy wiarygodność wyniku, kiedy ma sens jako element monitorowania zdrowia lub suplementacji. Ten przewodnik porządkuje temat krok po kroku i odsyła do szczegółowych artykułów dostępnych na naszej stronie.